自宅でブラジャーのサイズを測る方法

クイックアンサー

ご自宅でブラジャーのサイズを測るには、柔らかいメジャーが必要です。バストのすぐ下、肋骨に沿ってメジャーをぴったりと巻き、アンダーバストを測ります。次に、バストの一番ふくらんだ部分でトップバストを測ります。トップバストからアンダーバストを引いて、カップサイズを求めます。ブラジャーのサイズ計算機やサイズ表で確認しましょう。

正しいブラジャーのサイズを見つけるのは、当てずっぽうのように感じられるかもしれませんが、そうである必要はありません。多くの女性が気づかないうちに間違ったサイズを着用しており、それが不快感やサポート不足、さらには背中の痛みにつながっています。ご自宅での測定は簡単で、柔らかいメジャーがあれば数分で済みます。

オンラインでも店舗でも、自分のサイズを知っておくと、フィット感が良くて心地よいブラジャーを選ぶことができます。このガイドでは、各ステップを順を追って説明し、よくある間違いを紹介し、最も正確な結果を得るためのヒントを提供します。少し練習すれば、自信を持って正しいブラジャーのサイズを見つけられるようになります。

正確な測定が重要な理由

間違ったブラジャーのサイズを着用すると、ストラップが肩に食い込む、バンドが上がる、カップが浮いたり溢れたり、さらには背中や首の痛みなど、さまざまな問題を引き起こす可能性があります。フィットしたブラジャーは体重を均等に分散し、適切なサポートを提供し、衣服の下でのシルエットを向上させます。

ブラのサイズは、体重の変動、ホルモンバランスの変化、運動、加齢などによって変わることがあります。そのため、6か月ごと、またはブラジャーのフィット感が気になり始めたら、サイズを測ることをおすすめします。ご自宅で正確に採寸することで、新しい日常使いのブラジャーを購入する場合も、特別な日のためのアイテムを購入する場合も、正しいサイズを注文できます。

• 柔らかくて伸縮性のあるメジャーを使用してください。金属製のものは避けてください。
• 最も正確なバスト測定のために、ノンパッドのブラジャーを着用するか、ブラジャーを着用せずに測定してください。
• 可能であれば、友人に手伝ってもらい、メジャーが水平に保たれるようにしてください。

ステップ1：バストのアンダーサイズを測る

バストのすぐ下、あばらの周りにメジャーを巻きます。メジャーはぴったりと、しかしきつすぎず、床と平行になるようにします。深呼吸をして息を吐き、リラックスした状態で測ります。最も近い整数に丸めます。

測定値が偶数の場合は4インチを加え、奇数の場合は5インチを加えます。この合計がアンダーサイズです。例えば、29インチと測れた場合、アンダーサイズは34です。30インチと測れた場合も、アンダーサイズは34です。この方法は標準的なサイズ表に沿っています。

• よくある間違い：メジャーを引きすぎて、必要なサイズより小さくなってしまうこと。
• チェックポイント：メジャーが体の周りで水平になっていることを確認してください。

ステップ 2：バストサイズを測る

メジャーをバストの最も豊かな部分に巻き、床と平行に保ちます。メジャーがきつすぎないように注意してください—胸を圧迫せず、快適にフィットするようにします。最も近い整数に丸めます。

この測定値がバストサイズです。一貫性を保つために、乳頭のラインで測ることが重要です。バストが大きい場合は、少し前かがみになると、すべての乳房組織を測定しやすくなります。

• よくある間違い：パッド入りブラジャーや衣類の上から測定すると、ボリュームが増えて結果が歪みます。
• チェックポイント：メジャーは肌に食い込まず、平らに沿わせてください。

ステップ 3：カップサイズを計算する

バストの測定値からアンダーバストのサイズを引きます。その差（インチ）がカップサイズに対応します：1 インチ = A、2 インチ = B、3 インチ = C、4 インチ = D、5 インチ = DD/E、など。例えば、アンダーが 34、バストが 37 の場合、3 インチの差は C カップを意味します。

完全なブラジャーサイズは、バンドサイズとカップのアルファベットを組み合わせたものです（例：34C）。カップサイズはブランドやスタイルによって若干異なる場合があるため、ご注文の際は必ず各ブランドのサイズチャートをご確認ください。

• よくある間違い：バンドサイズを差し引かずに、バストの測定値だけでカップサイズを決めてしまうこと。
• チェックポイント：差が奇数の場合は、より快適なフィット感を得るために、次のカップサイズに切り上げてください。

ステップ 4：ブラジャーサイズ計算ツールで確認する

バストとアンダーバストの測定値が得られたら、オンラインのブラジャーサイズ計算機に入力するか、サイズ表を参照してください。Felinaを含む多くのブランドは、サイズのばらつきを考慮した計算機を提供しています。測定値を入力することで、そのブランドの特定のフィット感に合ったサイズを確実に得られます。

計算されたサイズは出発点であることを忘れないでください。ミニマイザーブラ、ブラレット、スポーツブラなど、ブラのスタイルが異なるとフィット感も異なる場合があります。例えば、ブラレットは従来のブラサイズではなくS/M/Lでサイズ設定されている場合があります。製品説明やレビューを必ず読んで、そのスタイルの着用感を理解してください。

• よくある間違い：ブランド固有のサイズ表を無視し、すべてのブランドが同じようにフィットすると想定すること。
• チェックポイント：測定値を使ってブランド間で比較し、自分に合うサイズを見つけてください。

ステップ 5：試着でフィット感を微調整

ブラジャーが届いたら、試着してフィット感を確認しましょう。バンドは背中で水平に位置し、最も緩いフックでぴったりと感じられるはずです。バンドの下に指が2本入る程度が目安です。センターゴア（カップの間の部分）は胸骨に平らに当たる必要があります。カップは胸を完全に包み込み、はみ出しや隙間がないようにします。

ストラップが快適でずれないように調整しますが、ストラップは全体の約10-20%の支えをするだけであることを覚えておきましょう。バンドが大部分のサポートを提供します。腕を上げたり、曲げたり、ひねったりして動き、ブラジャーが定位置に留まることを確認します。

• よくある間違い：カップのサイズだけでフィット感を判断すること。バンドも同様に重要です。
• チェックポイント：バンドが後ろで上がってくる場合は大きすぎ、カップにしわが寄る場合は大きすぎ、ワイヤーが食い込む場合はカップが小さすぎる可能性があります。

正確なブラジャー計測のためのステップバイステップチェックリスト

1. 適切な道具を準備しましょう： 柔らかいメジャーを用意し、ノンパッドのブラジャーを着用するかノーブラで、鏡の前に立ちます。 メジャーが伸びたりねじれたりしていないことを確認します。
2. アンダーバストとバストを測る： バストの下にメジャーを巻いてアンダーバストを、ふくらみの一番大きいところでバストを測ります。メジャーは水平に、きつすぎず、ぴったりと巻いてください。 両方の測定値を最も近い整数に丸めます。
3. 計算して確認する： バストからアンダーバストを引いてカップサイズを求め、ブラジャーサイズ計算ツールで最終サイズを確認します。 ご注文前にブランドのサイズ表をご確認ください。
4. 試着して調整： ブラが届いたら、試着してバンド、カップ、ストラップを確認してください。必要に応じて調整してください。 完璧にフィットしない場合は、シスターサイズや別のスタイルを検討してください。

フィット感が良く、着け心地も抜群のブラ

• アマランス ノンパッド ミニマイザーブラ: バストの突出を最大1インチ抑えるよう設計されたフルカバレッジブラは、乳房組織を優しく再配分し、衣服の下でバランスの取れた美しいシルエットを実現します。サイズが合わない場合やすっきりとした見た目を好む場合、このミニマイザーは自信と快適さをもたらします。
• オーガニックコットンストレッチブラレット: GOTS認証のオーガニックコットンを使用し、植物由来の染料で着色。あなたと地球に優しい選択肢で、通気性、柔軟性に優れ、一日中着用しても柔らかく心地よいです。リラックスしたい日やカジュアルな日には、S/M/Lサイズのブラレットがワイヤーの制約なく簡単な快適さを提供します。
• スーパーソフト モーダル ブラレット: ウルトラスムースなモーダル生地で作られたこのバンドゥスタイルのブラレットは、肌に触れると比類のないシルキーな感触を届けます。くつろぎの時間やカジュアルな着用、お気に入りのTシャツの下に重ねるのに最適です。ワイヤーなしをお好みなら、このブラレットは体にフィットする柔らかくしなやかな着け心地を提供します。

自宅でブラジャーのサイズを測るのは簡単なプロセスで、不快感や返品の手間を省くことができます。これらの手順に従えば、正しいサイズを見つけて自信を持って買い物ができます。定期的に再測定し、最適なフィット感のために必ずブランド固有のサイズ表を確認することを忘れないでください。