BH-Größe zu Hause messen: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Kurze Antwort

Um Ihre BH-Größe zu Hause zu messen, benötigen Sie ein weiches Maßband. Messen Sie Ihre Unterbrustweite, indem Sie das Band eng um Ihren Brustkorb, direkt unter der Brust, anlegen. Dann messen Sie Ihre Oberbrustweite an der stärksten Stelle. Ziehen Sie das Unterbrustmaß vom Oberbrustmaß ab, um Ihre Körbchengröße zu ermitteln. Bestätigen Sie das Ergebnis mit einem BH-Größenrechner oder einer Größentabelle.

Die richtige BH-Größe zu finden, kann wie ein Ratespiel wirken, muss es aber nicht. Viele Frauen tragen unbemerkt die falsche Größe, was zu Unbehagen, schlechtem Halt und sogar Rückenschmerzen führen kann. Das Messen zu Hause ist einfach und dauert mit einem weichen Maßband nur wenige Minuten.

Ob Sie online oder im Geschäft einkaufen: Ihre Maße zu kennen hilft Ihnen, BHs zu wählen, die gut sitzen und sich angenehm anfühlen. Diese Anleitung führt Sie Schritt für Schritt durch den Prozess, zeigt häufige Fehler auf und gibt Tipps für die genauesten Ergebnisse. Mit ein wenig Übung werden Sie Ihre richtige BH-Größe sicher finden.

Warum genaue Maße wichtig sind

Die falsche BH-Größe kann eine Reihe von Problemen verursachen: Träger, die in die Schultern einschneiden, Bänder, die nach oben rutschen, Cups, die abstehen oder überquellen, und sogar Rücken- und Nackenschmerzen. Ein gut sitzender BH verteilt das Gewicht gleichmäßig, bietet die richtige Unterstützung und verbessert Ihre Silhouette unter der Kleidung.

Ihre BH-Größe kann sich durch Gewichtsschwankungen, hormonelle Veränderungen, Sport oder Alterung ändern. Daher ist es ratsam, sich alle sechs Monate zu vermessen oder wenn ein BH nicht mehr richtig sitzt. Genaue Maße zu Hause zu nehmen, stellt sicher, dass Sie die richtige Größe bestellen – egal ob für einen neuen Alltags-BH oder ein besonderes Stück.

• Messen Sie mit einem weichen, flexiblen Maßband – nicht mit einem metallenen.
• Tragen Sie einen ungepolsterten BH oder keinen BH für die genaueste Brustmessung.
• Lassen Sie sich wenn möglich von einer Freundin helfen, damit das Maßband gerade bleibt.

Schritt 1: Messen Sie Ihre Unterbrustweite

Legen Sie das Maßband direkt unter Ihrer Brust um den Brustkorb. Das Band sollte eng anliegen, aber nicht zu fest sein, und parallel zum Boden verlaufen. Atmen Sie tief ein und aus, um eine entspannte Messung zu erhalten. Runden Sie auf die nächste ganze Zahl.

Wenn das Maß gerade ist, addieren Sie 4 Zoll; wenn es ungerade ist, addieren Sie 5 Zoll. Diese Summe ergibt Ihre Unterbrustweite. Beispiel: Wenn Sie 29 Zoll messen, beträgt Ihre Unterbrustweite 34. Messen Sie 30 Zoll, beträgt Ihre Unterbrustweite ebenfalls 34. Diese Methode entspricht den Standardgrößentabellen.

• Häufiger Fehler: Das Maßband zu fest anziehen, was zu einer zu kleinen Unterbrustweite führt.
• Kontrollpunkt: Das Maßband sollte rundum auf gleicher Höhe um Ihren Körper verlaufen.

Schritt 2: Messen Sie Ihren Brustumfang

Wickeln Sie das Maßband um die stärkste Stelle Ihrer Brust und halten Sie es parallel zum Boden. Achten Sie darauf, dass das Band nicht zu eng sitzt – es sollte bequem aufliegen, ohne die Brust zusammenzudrücken. Runden Sie auf die nächste ganze Zahl.

Dieses Maß entspricht Ihrem Brustumfang. Messen Sie zur Konsistenz auf Höhe der Brustwarzen. Bei einer größeren Oberweite kann es hilfreich sein, sich leicht nach vorne zu beugen, um sicherzustellen, dass Sie das gesamte Brustgewebe messen.

• Häufiger Fehler: Messung über einem gepolsterten BH oder Kleidung, was zusätzliches Volumen schafft und die Ergebnisse verfälscht.
• Kontrollpunkt: Das Maßband sollte flach anliegen, ohne in die Haut einzuschneiden.

Schritt 3: Berechnen Sie Ihre Körbchengröße

Ziehen Sie Ihre Unterbrustweite von Ihrem Brustumfang ab. Die Differenz in Zoll entspricht Ihrer Körbchengröße: 1 Zoll = A, 2 Zoll = B, 3 Zoll = C, 4 Zoll = D, 5 Zoll = DD/E, usw. Wenn Ihre Unterbrustweite beispielsweise 34 und Ihr Brustumfang 37 beträgt, bedeutet die Differenz von 3 Zoll, dass Sie Körbchengröße C haben.

Ihre vollständige BH-Größe setzt sich aus der Unterbrustweite und dem Körbchenbuchstaben zusammen, z. B. 34C. Beachten Sie, dass die Körbchengrößen je nach Marke und Modell leicht variieren können. Prüfen Sie daher bei der Bestellung immer die Größentabelle der jeweiligen Marke.

• Häufiger Fehler: Die alleinige Verwendung des Brustumfangs zur Bestimmung der Körbchengröße, ohne die Unterbrustweite abzuziehen.
• Checkpoint: Ist die Differenz eine ungerade Zahl, runden Sie auf die nächsthöhere Körbchengröße auf, um einen bequemeren Sitz zu erzielen.

Schritt 4: Verwenden Sie einen BH-Größenrechner zur Bestätigung

Sobald Sie Ihre Unterbrust- und Brustumfänge haben, geben Sie diese in einen Online-BH-Größenrechner ein oder schauen Sie in einer Größentabelle nach. Viele Marken, darunter Felina, bieten Rechner an, die Größenunterschiede berücksichtigen. Die Eingabe Ihrer Maße stellt sicher, dass Sie eine Größe erhalten, die zu deren spezifischer Passform passt.

Denken Sie daran, dass Ihre berechnete Größe ein Ausgangspunkt ist. Verschiedene BH-Stile—wie Minimizer-BHs, Bralettes oder Sport-BHs—können unterschiedlich ausfallen. Ein Bralette könnte beispielsweise in S/M/L statt in traditionellen BH-Größen angeboten werden. Lesen Sie immer Produktbeschreibungen und Bewertungen, um zu verstehen, wie ein Modell ausfällt.

• Häufiger Fehler: Ignorieren markenspezifischer Größentabellen und Annahme, dass alle Marken gleich ausfallen.
• Checkpunkt: Vergleichen Sie Ihre Maße zwischen Marken, bis Sie Ihre bevorzugte Größe finden.

Schritt 5: Passform mit einer Anprobe verfeinern

Wenn Ihr BH ankommt, probieren Sie ihn an und prüfen Sie die Passform. Das Unterbrustband sollte waagerecht auf Ihrem Rücken sitzen und am lockersten Haken angenehm anliegen. Sie sollten zwei Finger unter das Band schieben können. Das Mittelsteg (das Teil zwischen den Körbchen) sollte flach auf Ihrem Brustbein aufliegen. Die Körbchen sollten Ihre Brüste vollständig umschließen, ohne Überlaufen oder Lücken.

Stellen Sie die Träger so ein, dass sie bequem sitzen und nicht verrutschen, aber denken Sie daran: Die Träger sollten nur etwa 10-20% der Arbeit übernehmen; das Band bietet den größten Teil der Unterstützung. Bewegen Sie sich – heben Sie die Arme, beugen und drehen Sie sich – um sicherzustellen, dass der BH an Ort und Stelle bleibt.

• Häufiger Fehler: Die Passform nur anhand der Körbchengröße zu beurteilen; das Unterbrustband ist ebenso wichtig.
• Checkpoint: Wenn das Band hinten hochrutscht, ist es zu groß; wenn die Körbchen knittern, sind sie zu groß; wenn der Unterbügel drückt, ist das Körbchen möglicherweise zu klein.

Schritt-für-Schritt-Checkliste für eine genaue BH-Messung

1. Bereiten Sie die richtigen Werkzeuge vor: Nehmen Sie ein weiches Maßband, tragen Sie einen ungepolsterten BH oder keinen BH und stellen Sie sich vor einen Spiegel. Stellen Sie sicher, dass das Maßband nicht gedehnt oder verdreht ist.
2. Maßband anlegen: Unterbrustweite und Oberbrustweite messen Legen Sie das Maßband unter der Brust an, um die Unterbrustweite zu messen, und um die breiteste Stelle der Brust für die Oberbrustweite. Das Maßband sollte waagerecht und eng anliegen, aber nicht einschneiden. Runden Sie beide Maße auf die nächste ganze Zahl.
3. Berechnen und bestätigen: Ziehen Sie die Unterbrustweite von der Oberbrustweite ab, um die Körbchengröße zu ermitteln, und bestätigen Sie Ihre endgültige Größe mit einem BH-Größenrechner. Prüfen Sie vor der Bestellung die Größentabelle der Marke.
4. Anprobieren und anpassen: Wenn Ihr BH ankommt, probieren Sie ihn an und überprüfen Sie Bund, Körbchen und Träger. Nehmen Sie bei Bedarf Anpassungen vor. Wenn er nicht perfekt sitzt, ziehen Sie eine Schwestergröße oder einen anderen Stil in Betracht.

BHs, die gut sitzen und sich großartig anfühlen

• Amaranth Unlined Minimizer-BH: Dieser vollflächige BH reduziert die Brustprojektion um bis zu 1 Zoll, indem er das Brustgewebe sanft umverteilt – für eine ausgewogene, schmeichelhafte Passform unter der Kleidung. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen oder einen stromlinienförmigen Look bevorzugen, hilft Ihnen dieser Minimizer, sich selbstbewusst und wohlzufühlen.
• Bio-Baumwoll-Stretch-Bralette: Hergestellt aus GOTS-zertifizierter Bio-Baumwolle und mit pflanzlichen Farben gefärbt – eine sanftere Wahl für Sie und den Planeten. Atmungsaktiv, flexibel und wunderbar weich für den ganzen Tag. Für gemütliche Stunden oder legere Tage bietet dieses Bralette in den Größen S/M/L einfachen Komfort ohne Bügel.
• Superweicher Modal-Bralette: Dieser Bandeau-Bralette aus ultraweichem Modal-Stoff fühlt sich auf der Haut unvergleichlich seidig an – perfekt zum Entspannen, für den Alltag oder zum Layering unter deinem Lieblings-T-Shirt. Wenn du bügelfreie Optionen bevorzugst, bietet dieser Bralette eine weiche, flexible Passform, die sich deinem Körper anpasst.

Das Messen deiner BH-Größe zu Hause ist ein einfacher Prozess, der dir Unbehagen und den Ärger mit Rücksendungen ersparen kann. Mit diesen Schritten findest du deine richtige BH-Größe und kannst mit Zuversicht einkaufen. Denke daran, regelmäßig neu zu messen und für die beste Passform immer die Größentabellen der Marke zu konsultieren.